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いち早く咲いた白梅 −2

微かにピンクも入ってる弁がバックライトを透かして

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気温の寒暖差


昨日の水曜日は本当に暖かな春の陽気を感じさせるものだった。早朝は相変わらず寒かったが、その後気温は上がってテニスを始める11時にはもう春のような陽気。最初からウインドブレーカーなど脱いてウオーミングアップ練習をするくらいだった。

一方、ちょうど1週間前の水曜日は10年に1度の酷寒日。最高気温でも3℃台と昨日の水曜日よりは10℃も低かった。オイラも少々危険を感じてその日はテニスを休むことにした。昨日あった仲間にどうした?って尋ねたらそれでも半数は来てたらしい。でも「とても寒くてピリピリしてたけど、15分もテニスをしてたら体がどんどん暖かくなって後は平気」ということだった。

まあ、オイラは年だしやめて正解だったと思ってる。それに先々週にロブを追いかけて転倒して尻餅をついた時の腰と足の状態も心配してたしね。何日か経って少し腰の違和感と左足ハムストリング〜膝のねじれ感があったが手入れと時間でようやくほぼ全治。先週の休養は「天からのお告げ」と逆にありがたいと思った次第。

明日は節分、明後日は立春、朝明けるのはまだ遅いが日も徐々に長くなって明るく陽光も強くなりつつあるのを感じる。部屋の中でガラス越しの太陽を浴びていると本当に暑いと感じるくらいの日も多くなった。12月、1月の時よりは気持ちが少し軽くなっていくような気がする。


コメント

運動したった

ちょいと腹が目立つので運動してみた。階段400段分を二回昇降。
さて、翌日から出来損ないのロボットの出来上がり。まともに歩けやしない。
普段やらんことはやるもんじゃないなorz

miss.keyさん

急に階段400段を2往復はちょっときついね。少しづつ慣らしながらだったらいいけど。
昔、軽いダンベルを甘く見てスイスイやってたら翌日筋肉が張って痛くて、、慣れないことは甘く見るといけない。辛い経験だった。
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プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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