2023/01/19

蝋梅

冬に咲き蝋細工のような光沢がある。賑やかに見えたり寂しそうに見えたり、、

テニスで転倒

朝は暗く曇ってたがテニスを始める11時には青空が広がり太陽が顔を出しいい天気となった。たまに風は吹くが影響があるほどでもない。今はちょうど全豪オープンも開催中。錦織選手は出てないし、大坂なおみは妊娠したため今年は1年どの大会にも出ないようだ。代わりに西岡選手が２回戦も突破して３回戦に進出した。

そういえば西岡選手は１回戦に審判のジャッジミスでキレてしまった。西岡選手が英語で審判に向かって発する言葉も含めて鮮明に映像で見ることができた。You Tubeで見たんだけど相当に頭に来てたようだ。でも散々毒付いた後、その勝負に勝ったんだから偉い。目一杯鬱憤を発散できたのはいい方向に向いたのかな？

オイラの楽しみでやるテニスに話題は変わるが、昨日もスピンロブとか深く入ってきたボールを相手方前衛前のコーナーに落とす練習を何度もやらされた。これは結構疲れるんだが、割と上手くいきコーチから合格！なんて声も飛んだ。が、後がいけない。相手のロブを追ってネットを背に背走。追いついて振り向きざまラケットを伸ばして相手コートに返したがそのまま転倒。

何ということもないのでそのままゲームを続行した。でもテニスが終わってから、「過去には一晩寝て翌朝に痛みが出ることがあった」ので、骨盤中心にストレッチを念入りにした。開脚して骨盤を倒したり、猫の背伸びのポーズ、腕立て弓形、踵を尻につけたり、、。その後に大きめ湿布薬を腰に貼って寝た。おかげで今朝は快調。痛みもない、問題なさそうだ。