2020/01/20

冬の茶色の景色

枯れススキと枯れ木

大寒

今日は大寒。最も寒い日になる。が、昨日一昨日に比べれば今日は最高気温１３℃と言う事で結構暖かくなるようだ。でもだいたいこの辺りが冬の最も寒い時期だと言う事になる。２週間前の６日が小寒、その１５日前が冬至。そして大寒の１５日後が２月４日の立春。暦の上では春という事になる。今日も日の出はまだ遅いが夕方は４時が過ぎても明るく日が長くなった。

寒い時期は行動半径がやはり狭まって身体も固まってしまう事が多い。そして暖房の効いた部屋から出たくないし、陽の当たる部屋で寝っころがっていたい。昨日も朝のジムスタジオでのエクササイズが終わった後昼食をとったら疲れで睡魔が襲って来てガラス越しの温かい太陽のおかげで寝てしまいそうになった。

風邪をひいてはいけない、いっその事布団の中でゆっくり昼寝をしたほうが、、と思って布団に入って寝たら２時間ぐっすり寝てしまった。まだ寝ていたかったが４時４５分頃起こされてすぐに風呂に入った。そして夕食は酒と鍋。やっぱり寒い日は昼寝と温かい風呂と酒と鍋に限るかニャ〜。

ってな事で、朝５時から１２時迄はいつも通りいろいろとやったが、午後はもう夜９時の寝る迄の間グズグズに怠け切ってしまった。そしてたまにはこんな身体を積極的に安める日も必要だよな〜なんて自分を納得させている。自分に都合のいい様に合理化してるとも言えるけどね。でもおかげで今朝は元気一杯だ。