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静かな朝のお城の堀の風景

お城に繋がる赤い橋

fosse red bridge blogDSC_0072
静かに波紋が広がって

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久しぶりのテニス


9日ぶりのテニスだった。何時もは9時半頃から始めるんだけど、病み上がりだし、とびっきり寒い朝だったんで11時頃から始めた。東京はこの日は最低気温が1、6℃だったとか。一気に真冬の気温だ。それでも11時頃になると7℃くらい迄上がり、風もなく太陽燦々の明るい快晴のテニス日和となった。

金曜日は滅多に行かなかったけど、長雨の後の久しぶりの快晴日とあって何時もより多めに人が集まっていた。オイラはゲストでその仲間に入れてもらったんだけど、久しぶりのテニスはやっぱり楽しかった。準備運動の時は少しふらふらしてたけどウオームアップのショートラリーの時はもうすっかり身体も温まり何時もと変わらない感じになれた。

メンバーを替えてはショートゲームを多めにやったが練習と違ってこういうのは面白い。90分があっという間だった。11時スタートで、始まる前にバナナ1本とベビーチーズ1個、アミノ酸など飲食して出掛けたが1時近くに終わった時はかなりお腹がすいていた。そんなに汗もかかなかったので、帰宅してすぐにランチにした。

しばらくして風呂に入りゆっくり長めに湯船に浸かった。気持が良い。健康であるって言うのは何にもましてありがたいことだと実感した。健康でなかったらお金だって医療に使う位しか恩恵に預かれない。特別なことは出来なくとも誠実に正直に健康に生きているだけで、人生、本当に儲けもんだニャ〜と湯船に浸かりながらつくづく思った。


コメント

No title

ご無沙汰してる間に
e-451なんと!
インフルエンザに!

大変でしたね…(´・ω・`)

こちらも
あちこちで インフルエンザに罹ったと言う話が‥

娘の会社の女の子も
一昨日 インフルエンザで倒れ
まだ 予防接種の免疫が
つくかつかないかの娘は 
戦々恐々i-201

CHIBIさんは
テニスにも復活!
良くなられたようで
何よりです。

病気をすると
普段 いろんな事を忘れてるなぁと
思い知らされる気がします(〃 ̄ω ̄〃ゞ

みけさん

今年はインフルエンザの流行が何時もより1ヶ月くらい早いらしい。すでに回りでも流行ってたらしい。かなり熱が出て、2−3日間寝まくった。お陰でわりと早めにスッキリ直って良かった。
病気をすると、やはり普段の生活で反省することも多かったような。無理は禁物、免疫力を高め、手洗いなどの予防策も大事。健康が一番だニャ〜。

No title

波紋 心の中に広がっていきます。

デジカメ丸さん

静かに広がる波紋って一層静けさを感じさせるね。柔らかな朝日の広がりもね。心が落ち着く。

No title

テニスに行かれたのですね
もう完全復帰されて…
やはり安静と食欲が落ちなかった事が
早めの復帰に繫がったのだと思いますね。

明日は我が身かと思うと
とっても参考になりました♪

mina (アトリエのつぶやき) さん

医者がくれる特効薬のタミフルは感染してなるべく早く飲んだ方が効き目が抜群らしい。最初の2ー3日で熱が下がれば、外出はしなかったけど後は大丈夫だった。よく寝ることとしっかり食べるたことが良かったかも。参考迄。

CHIBI さんへ!!

眼を悪くして健康ほど大事だということ痛切にわかりました。
普段の心構えも大事ですが運もあるものですね^^
我慢しなければならないつらさは死ぬ思いですねー。涙)

こんばんは(^^)

インフルエンザA型とは、大変でしたね
でも、もうテニスができる体力が素晴らしいです。

私は春ですが
2年連続インフルエンザになってしまい、なかなか体力が回復しませんでした。

松本城、良いですね~

荒野鷹虎さん

確かに自分の努力だけではどうにもならないことって多い。良く分からないんだけど運に左右されることも多いね。苦悩を通り抜けて人間はさらに完成に近づいていくのかもしれない。

メリル2020さん

おそらく人生初のインフルエンザを体験したのだと思う。引きはじめが普通じゃなかったし、すごい熱と汗だった。早く対処出来たのと3度の食事を規則正しく食べれて、その都度眠くて寝ていたってのが良かったのかも。
少し寒い晴天の朝の松本城の散歩は良いね。
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プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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