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雨上がり、爽やかな空気を感じさせた景色

やっぱり青い空と白い雲と緑の木が必要だ

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猛暑のテニス


暑かった。昨日の東京は35、2度。そんな中でアウトドアでテニスをするオイラも何処かおかしいのかもしれない。薄めたポカリスエット1Lと汗拭きタオルと団扇を持って朝9時には家を出る。先週末の泊まりがけの飲み会、その翌日のジムでの厳しいストレッチ。筋肉の疲れが火曜日まで残っていたがそれも消えたしね。でも、考慮して休みながらプレイをした。

20分もしないうちに汗が噴き出して来た。終わってみたら汗ビッショリ。シャツだけ着替えて家に帰ってすぐシャワー、そして整骨院へ。「左膝の状態は良くなってきてるけど、やはり脹ら脛、太腿裏、ハムストリングが張るし違和感を感じる。」といったら。院長が「それは良い傾向だ。」と言ってグイグイと背中〜腰〜足首にかけ処置をしてくれた。

最近はプレイ後に左膝のアイシングはするけど湿布を貼らない日が多い。それでも左脚の筋が張ったり違和感がある。時間はかかりそうだがプレイをしながらこれからも改善に取組もう。

そういえば、ウインブルドン、ベスト8に残った我らが錦織 圭さん、残念ながらジョコビッチ選手に1−3で破れベスト4を逃した。最近はこういう場面で何時もぶつかるのがジョコビッチ。一頃より調子を落としてるとは言えやはり難敵だ。何時かは打倒F.N.M.J!で頑張ってほしい。




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CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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