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日本丸、船内の二つの廊下

乗組員、訓練生が通る廊下Nihonmaru corridor2 blog_DSC2864

長室付近の廊下

nihonmaru corridor blog _DSC2877

熟睡、爆睡


オイラはもともと寝つきが良い方で布団に入ればさっさと寝てしまう方だし、夜もよく眠れる方だけど、最近は特によく眠れる。最近は1ー2時間の昼寝をする事もあるけど、それでも夜はよく眠れる。夜9時に寝てしまうけど、途中で2時過ぎに一度目が覚めトイレに起きる事が多いが布団に戻ればまたすぐに眠れる。

基本的にはそんなんだけど、たまに夢ばかり見ていて断眠だったりして眠りが浅い夜もあるし、疲れてる時などは朝まで一度も目が覚めずにぐっすりって言う日もある。最近は何時もと変わらぬライフスタイルなのに、特に深く眠っているような気がする。

朝、目覚ましラジオが定刻5時に鳴るようにセッティングされているが、それが最初遠くで何か言ってるな〜くらいに聞こえて、段々はっきりするって感じ。ラジオが鳴った5分過ぎに目覚まし時計がなるが、これはうるさくてすぐに止めてスイッチを切ってしまう。そうしないと何度もベルが鳴る。あれこれ経過して遅くとも5時半には布団を離れる。

よく眠れると言うのは気温の影響が大きいように思う。昼は暑くても朝晩が涼しいととても寝心地が良い。だから、夏がけの布団とか、毛布とか、タオルケットとか変えて調整するのが良いし、敷き布団の上に乗せて使ってる”トゥルースリーパー”も良いのかもしれない。結構優れものかニャ?




コメント

No title

良い眠りをされてるので
羨ましいです。
私は寝つきもよく
寝てる時は ぐっすりなんですが
最近 起きる時間より
早く目が覚めてしまうのが
悩みの種です(´・ω・`)

もう年かしらん…(^^;)

トゥルースリーパー??
知らなかったので
さっき調べてみました。
掛け布団やらマットレスやら
いろんなのがあるんですねe-446
これからの時期
掛け布団が気になりました♪

みけさん

最近はないけど、オイラも起きる時間よりも早く目が覚める事もあるニャ〜。でも、余り気にしない。トゥルースリーパーのような商品が最近目立つよね。でも、これ使ってる人の評判は大体良いね。オイラはマットレスを敷き布団の上にして寝てるけどいいね。
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プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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