2017/09/23

Mt.デナリ（北米最高峰）　ーアラスカ上空より

Mt.デナリ（北米最高峰）　ーアラスカ上空より




人事異動

昨年の６月２３日に，テニスで右肩を痛めて通い出して以来お世話になった鍼灸整骨院の院長先生が今日一杯でいなくなる。人事異動で同じ系列のどこかの整骨院にうつるらしいが詳しい事は分からない。今はオイラの肩はすっかり良くなって普通にテニスをしているが、それ以来、左脚膝や腰当たりを継続してみてもらってたので残念だ。

若いのに仕事熱心で勉強家でユニークな発想の持ち主だったので何時も興味深く話をさせてもらっていた。「時々ここにも応援に来る事があると思うので宜しく」との事だったが、昨日は「元気でね〜」と別れの挨拶をさせてもらった。来週からは少し年配のベテラン院長先生が来るらしい。行雲流水、一期一会、人の別れと出会いは大切にしたい。

オイラの左膝も一頃に比べれば頗る順調で，なんとかこのまま回復の方向に向いてもらいたいと思ってる。ふだんの生活やテニスには支障はないが，いざという時の踏ん張りとかがきかない。早足大股歩きは問題ないが大きく腿をあげてのジョギングを続けるのはまだ無理だ。でも、もっと良くなると信じてじっくり取組むつもりだ。

若い時と違って，７０歳も半ば近くになるとなんでもビフォアケア，アフターケアが欠かせない。老化は認めつつも健康に長く楽しく体を動かす事や脳を使う事を楽しむにはやはり筋トレ＆ストレッチ、脳トレも欠かせない。