きわどい座り方の白黒猫ちゃん

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CatBW blog


サンデールーティン

いつもの様に日曜日の朝は朝食前にドイツ語,ラジオ体操の後に朝食とドイツ語、午前中はジムのスタジオででバレーストレッチ,マシンルームで筋トレストレッチと言うのがオイラのルーティンとなっている。去年までは英語だった時間帯を今年の4月からドイツ語に変えて満5時ヶ月。つまりドイツ語がどうにか習慣化する事に成功した。

そしてランチと昼寝の後は例によってマウンテンバイクでポタリングか散歩。オイラの楽しい時間である。この間にコーヒーショップに立ち寄ったり、高田純ちゃん宜しく立ち寄り食いもする。でも、これはエスカレートするからウエートアップに繋がる。昨日は一切カフェも寄らず立ち寄り食いもせずひたすらマウンテンバイクをこぎ歩きもした。結果はバイク15km&歩き13700歩だった。

夕食前に帰った時はお腹はぺこぺこ、喉も乾いてすぐに大好きなエビスビールをショート缶350ccを飲み夕食にカレーライスを食べた。お腹がすいて喉の乾いてる時はビールも食事も本当に美味しい。

最近は日曜日は何処も混雑してゆったり出来ないから持ち帰って適当なアウトドアの休憩場所を見つけて軽く飲食する事も多かったけど,昨日はそれもしなかった。喉が乾きお腹が好いて何でも美味しく頂けるっとか、疲れてぐっすり眠れるってのは最高の幸せだと思った。





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CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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