目、目、目、、、、

目、目、目、、、、

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オーガニック野菜食べ放題

最近、若い人からオーガニック野菜食べ放題レストランが東京のあちこちにあると聞いた。実はオイラはそういうのが近くに在るといいと思ってたが、歩いてて目につかないし、それを目当てに探したり、都心まで出かける事もしてなかった。

オイラはアメリカ、オレゴン州ではスイートトマトという地産地消のオーガニック野菜ブッフェには度々行ってて、実はお腹いっぱい食べてた。沢山の種類のカラフルな新鮮野菜や根菜、木の実や豆、色んな種類のドレッシング(こちらはあまりかけるとカロリーがあるか、、)があり、果物もスープの種類も多い。パンやピザや各種の芋、プチケーキ、アイスクリーム等のデザート、、、太りそうな物もかなりあるけどね、、。

葉物の新鮮生野菜は沢山食べてお腹が一杯になっても翌朝にはちゃんとお腹が空いてくれるから有り難い。これがステーキ等、肉の塊を食べ、デザートにアイスクリーム等食べると後が苦しい上翌朝もまだ影響が残ってたりする。日本人のオイラには野菜が体に合っているのもあると思う。

オイラの場合、時々野菜中心の食事をするが、そういう時もビーガンと言う完全菜食主義迄はやろうと思わないから動物性の牛乳やチーズは勿論OK。でも普段は肉や魚は大好きだし体を作る大切な栄養素と思うので、肉と野菜は交互に取るし、菜食中心の食事の翌日等は特に美味しい。そういう面からも時々菜食主義は有意義だ。

先ずは適当なオーガニック野菜バッフェを探し近い内に必ず行こう。







コメント

No title

野菜食べ放題レストランなんてあるんですね^^

今は春野菜が出て美味しい時期でもありますが
私は意外に量はそれほど食べてないかも?

私も近くにそんなレスラン捜してみます♪

バランスですよね。

こんばんは。
野菜食べ放題も良いけれど、どんな組み合わせでどんな食べ方をするかだと思います。
菜食=サラダって食事の若い子も結構多いのですが、栄養失調になってしまいますから。。。ゾウさんやウシさん、ウマさんも栄養を十分摂るために食べる量が信じられないほど多いので、とても真似は不可能!

Catさん

ググって見るとそれなりに幾つも出てくるニャ〜。周りの口コミの評判やネット上の評価等も見て近場で行ってみようと思う。菜食バッフェじゃないけど春野菜の天麩羅なんかも美味しいよね。

yokoblueplanetさん

食事はどんな組み合わせでどんな順番で食べるかも大切なのかニャ〜。栄養やカロリーを考えながら偏らずバランスよく満遍なくがいいのかニャ〜。
日野原先生は100歳を超えても週1回はステーキを食べてたし、106歳の今はどうなんだろう。お元気な人は幾つになっても食事に限らず好奇心も旺盛で前向きだよね〜。

No title

わぁこの魚、小魚ですか?
きれいだな。花びらのようですね。

デジカメ丸さん

透明感のある白い5cmくらいの小魚の軍団。で、その塊が先頭の指揮に従って右に行ったり左に行ったり、、うねるように泳いで綺麗だったニャ〜。勝ってに好きに泳いだら皆ぶつかり合って怪我しそう。
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CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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