2016/09/23

リリーさんだって　ーテレビジャパンオンエア

へ〜、今のリリーさんだって　ーTV Japan で on air




本当に長い雨の日々！！

昨日は一日雨で暗い日だったが、今朝も負けずに暗く雨がしとしと降り続いてて肌寒い。本当にもうどうなったの？とつい愚痴の一つも出そうである。家に閉じ込められると体は動かない、頭は滅入る、毎日録画済み映画を見るってのもニャ〜。

それで昨日は雨の中、車を走らせジムに出かけた。スタジオでストレッチを４５分、マシンルームでトレッドミルで早足歩行を５０分などざっと２時間体を動かし汗をかいた。喉が乾き水を飲み一息ついて夕食の買物をして家に帰った（上さんはオイラの風邪をすっかり引き継ぎ、クリニックに行って風邪薬を飲み始めて３日目。オイラと同じ経緯をたどり大分良くなったようだがまだ動きが緩慢）。

で、昨日は買って来たローストビーフで丼とサラダなどの簡単な夕食。そしてオイラは整骨院にアフターケアのマッサージをと思って雨の中出かけたが、昨日は祭日営業時間で既にクローズ。サンデー毎日なオイラのボーンヘッドだ。インドメタシンを塗って終わりにした。