桜ー諏訪湖周辺

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cherry blossoms in suwa blog_DSC9862


雪駄

外反母趾矯正ならびに予防に日本の下駄や草履が良いって書いてあるのを読んだ。新聞でも一面広告で外反母趾用具の広告が出てたのでやや関心を持っていた。オイラは特に痛いとかは無いんだけど外反母趾気味で、これがテニス後の左膝の痛みに繋がるのかもとも思ってた。

今はその左膝の痛みも消えたんだけど予防の為に何かをした方が良いと思ってたので、使わずにしまってた雪駄を引っ張り出して履く事にした。裸足のまま鼻緒を足の親指と人差し指の間にしっかり入れ何歩か歩いてみた。指股が少し痛いけど気持がいい。その調子で1500ー2000歩、歩いてみた。

珍しい光景を見るように「足元が涼しそうで良いですね」って声をかけてくれる人もいた。が、足の親指の付け根の当たりにマメでも出来そうで、しかも少し痛いので、今日はここまでと終わりにした。

案の定、思ってた部位にマメまでは出来なかったが痛みを感じる。しかも、翌日の午後位から急に左膝の内側に時々変な痛みを感じる。ラジを体操をしてても平気なのに、何かの拍子に不意に痛みを感じる。今朝起きた以降はいくらか消えたが雪駄を履いた日から2日目。思い当たる理由は、、、雪駄のせい?なんて考えたりしてる。少し様子を見よう。






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No title

あらら雪駄を履いたのが逆効果になったんでしょうか?~~;

でも雪駄は軽くて蒸れないし指にも力が入って
良さそうですよねぇo(*^▽^*)o~♪

鍵コメさん

貴重な経験からのアドバイス、有り難う。
今日はあまり痛みを感じなくなったんだけど、矯正前の癖に戻ったのかも。直すにはどうだかだけどとりあえず痛みが消えつつある(これじゃ〜解決じゃないよね)。足の指の間にはめるシリコンによる矯正器具試そうかニャ〜。

Catさん

いや、本当の所は分からない。
慣れれば良いけど、マメができそうなのをカバーしながら履いてたのが不自然だったのかもしれない。
指に力が入り指の間を刺激するので体のバランスを整えるには良さそうだし、暫く間を置いて再トライだね。
プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン10歳, ♂。8/20 '08キックオフ。日本ー米ー独が縄張り。大切なものは長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル。写真暗室道具、ゴルフクラブとは涙でお別れ。飲み食べる事、落語、コメントや 拍手やリンクもグ〜!

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