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近所の満開の桜

この桜の大木は毎年見事な咲きっぷりだ

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ウエルネス


今朝、5時頃ラジオを聴いていたら若い女性担当者がウエルネスのことを話してた。最近でもないけど、やたら横文字を使って世の中の生活や価値観の変化、トレンドを話題にする事が多い。す〜っと現れていつの間にか消えて行くものも多い。欧米のトレンドが早く日本に入って来るせいでもある。以前ロハスって言葉もよく使われた。今は他にマインドフルネスも良く耳にする。

NHKラジオの「実践ビジネス英語」のプログラムでも以前杉田先生が話題にあげられていた。脱線するがこの34年間続いた杉田先生の「実践ビジネス英語」は先週の金曜日3/26にその長い歴史に終止符を打った。オイラも初めから利用させてもらってたから寂しい。10年間アシスタントをされたヘザーさん、最終回のフリートークでは少し涙声の様に聞こえた。

このウエルネスだけど、細かな定義はいろいろあるが単純に言えば健康。積極的に心身の健康維持・増進を図ろうとする生活態度や行動の事を言う。生活環境や年齢などによってもそのやり方は個々に違うと思う。毎日の生活、例えば日々の生活だけでなくビジネス環境やホリデーでの旅行の仕方他でも意識的に取組める事だ。

一昨年、南チロルのウエルネスホテルに4泊した。周りはリゾート地帯で冬はスキーなどウインタースポーツ、夏はトレッキングや夏スポーツに取組める。ホテル内には温泉、プール、フィットネス、テニス他の設備が揃っていた。トレッキング、テニス、プールを楽しみ、レストランでは美味しい料理とオーストリアワインやあの年配のウエイターとの会話が楽しかった。


プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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