2021/01/21

ロビンくんだと思うけど・・

ヒョコリ現れてこんにちは〜

自転車でぶらぶら、ボタリング

昨日のテニスは暖かくて快適だった。朝出掛ける時は３℃と比較的高めで、今迄の０℃だ、２℃等より良い。それに快晴で明るくて太陽燦々だ。風は少し吹いていて時々テニスボールが流されるけど凄く気になるほどでもなかった。何よりも怪我をした右肩の痛みが減って楽になった事が嬉しい。未だ完全ではないので後半には右腕全般の筋肉は疲れるが、先週よりは改善されている。

帰宅して風呂にはいった。冷えて疲れた身体には風呂が一番だ。怪我したばかりの頃はまず冷やして風呂も控えてシャワー程度で済ましたが、今はむしろ風呂にはいって温まった方が右肩にも全身にも良い。風呂の前にまず食事だという説もあるが、オイラは未だに逆のまんまだ。

食後しばらくして久しぶりにボタリングに出掛けた。坂道を上がったり下がったりも含め当てもなくぶらぶら散歩する様なもの。ボタリングは散歩の様に歩数は稼げないけど楽しい。テニスの後は疲れてるので歩きよりもボタリングの方が楽だし広範囲にあちこち回れる。

途中でデパ地下にも寄った。年末からず〜っと切れてた和布蕪茶が入ってるかどうかを確認しに。店頭にも１２月からず〜っと切れてて、何時も店に催促してたものが入っていた。ラッキー！カードも買物バッグもなかったけど３円でビニール袋を買ってつでに出来立ての’グチのすり身’も買った。コーヒーのおともの豆も買い戦利品を持ってルンルンで帰宅した。今はこんな事でもうんと嬉しい。