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青空バックに桜が散りばめられて

白くて大きめの桜のが美しい

 white cherry blossom blog DSC_0067

原点に戻り身体を使い飲食を楽しむ


普段はほぼ回遊魚のごときオイラにとっては行動に規制掛かり行動半径が狭められるのはなかなかストレスが溜まる。オイラは平常体温が36、5℃、基礎代謝も高い方で、汗もかき易い体質である。だから少し早足でモデルの富永 愛さん推奨ウオークをすると背中など汗をかいてしまうくらいだ。ちなみに富永ウオークは少し疲れるけどね。

最近は電車にもバスにもあまり乗らない。以前の様に都心の方にもほぼ出掛けない。基本、家の周りでうろうろ。ジムの臨時休業もさらに1ヶ月延長で5月の連休明けの5月7日にオープンの予定だと言う。テニスは従来通りのスケジュールでやってるがテニスって結構ハードだから体力的にこればかり連続でともいかない。

だから今は普段車は極力止めて徒歩かバイクで用を済ませ身体、足を使う事にしてる。天気のいい朝の太陽燦々の時は1時間半ほど早足徒歩を混ぜながらの散歩。買物も徒歩で重い荷物を手に下げて帰って来る。こればかりだとストレスも溜まるのでマウンテンバイクのカメジ1号2号に代わる代わる乗って少し遠出する。坂道のアップダウンなんか心臓に負担がかかって良い。

お腹がすくのでよく食べる。そして他にやる事がないから飲食が今迄以上に楽しい。基本最近は特に外食もしないから、米、パン、蕎麦、肉や魚、惣菜など産地、カロリー、栄養素など吟味しながら買って家で料理して(してもらって)食べる。ワイン、酒、ウイスキー、焼酎も。芋焼酎を10割蕎麦の熱い蕎麦湯で割ってのむのって甘みも感じて美味い事を発見。発見って良い。


プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

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