白い薔薇のゲート

シティー オブ ヨークという白薔薇のゲート

City_of_York blog 

小さなパン屋さん


昨日の午前中はかなり強い雨でテニスは中止になった。まあ、いい休養日だと前向きにとらえる事にした。いつもの様にスケジュールをこなし、9時半過ぎからのコーヒーブレイクはゆっくり長めに取った。

コーヒーって豆を多めに使ってお湯の温度と量に気をつけ、ゆっくりドリップすれば余り失敗せず美味しいコーヒーが作れる。豆が新鮮で挽いたコーヒーの荒さが適切でお湯を注いだ時に例のコーヒーハンバーグが出来ればさらにいい(もっと上手な入れ方があるかもしれないけど)、、オイラが体験的に感じてる事なんだニャ

午後には雨が上がり、急に青空が広がっていい天気になったのでマウンテンバイクで隣街までポタリング。その時に本当に小さなパン屋さんの前で女性が道行く人にパンの試食を進めていたのでオイラもそのキャベツパンとか言うものを試してみた。もちもちした食感で美味しかった。

狭い店内に入ったらいろんなパンに混じって全粒粉の丸いパンが2個あった。ガラス越しにパン焼き機が見えて若い男性が一人で頑張っているのが見える。売り場も若い女性が一人だけ。子供たちの健康を第一に考えてパンを作るって言うのがお店のコンセプトらしい。オイラは全粒粉パンを丸ごと1個買って今朝それを食べた。このパンにはその小さなパン屋さんの夢が詰まってるような気がして美味しかった。







パークの緩やかな斜面にあるバラ園

長閑な日のパークのバラ園

Rose_Garden3_web_DSC_0019.jpg

新パスポートへの更新(切換え)


昨日、新パスポートへの切換えが無事終了し、それを取りにまた新宿の都庁までいって来た。これから10年間はこれを使う事になる。そして旧10年パスポートはパンチで穴をあけられて一緒に戻って来た。10年間、お疲れさまだったニャ〜。ありがとう。

これで、今年の夏のドイツ行きのチケットをようやく予約出来る準備ができたので、早速手続きにかかろうと思う。又、アメリカに行く場合のESTA申請も出来る。ESTAは基本的に2年有効なのだが、パスポートが後1年で有効期限が切れると言う場合は、パスポート期限に応じて、ESTAも自動的に1年しか有効でなく、残り1年はカットされる。つまり申請費用$14のうちの$7は無駄になってしまう。

テロ事件以来アメリカへの渡航は余分なお金もかかるし、その上、あの厳重なセキュリティーだ。プラス、トランプ大統領ののアメリカファースト政策で寛大で友好的なイメージから一変して兎に角自分ファーストで独善的なイメージになってるしニャ〜。

ランチは高層ビルの一角でビジネスマンに混じって食べた。久しぶりにコーヒーゼリパフェも食べた。上に乗っかったへーゼルナッツ入りのアイスが美味しかった。ドイツではハーゼルヌースという。ドイツ旅行中に1週間ギリシアの島にも旅をする。美味しいもの、ビールもワインも楽しみだ。






薔薇が満開の頃に

薔薇満開の頃 ー何時も通ったローズガーデンから(今年はどうだろう?)

rose garden blog_DSC 

昨日は暑かった


昨日の東京は30度超えたんではないだろうか。東北や関東内陸部では31度を超えたと言うニュースが流れていた。兎に角暑かった。急にこのように暑くなると慣らし運転が充分にされていない体には負担が大きい。既に熱中症になった人が何人も出たようである。

オイラは先週は雨でテニスが休みになったりしたので、暑い日が続く中マウンテンバイクで遠乗りなど何度かしたものだから少し体が疲れていて、昨日はジムで筋トレは少しで切り上げストレッチを十分にして、帰りは徒歩で15分ほど歩いて帰って来たのだが、日射しが強かったし凄く暑かった。

TVでのど自慢を見ながらランチを取った後は急に眠くなって来た。3時に出かける予定にしてたところがあったんだけどとり止めて、暫く昼寝をした。やはり寝るのが一番体が休まる。十分休んだ後は腹7~8割満腹感の「塩糖脂」控え目の食事、これが大切である。

夜は薄めの布団に替え、朝方は寒いかもと思って毛布を足元に置いて寝たがその布団1枚で充分だった。夜も暑すぎると目が覚めてしまう。やや寒い日の方がよく眠れる。お陰で今朝はバッチリである。急に暑くなったり、一日に10度以上も変化のある気温ってのも適応するのに苦労する。昼寝と栄養にも気をつけるだけでなく、着るもの、空調も気をつけて早めの対応が重要だニャ。



青空とモミジの新緑

晴天に緑の葉を広げたばかりのモミジ

maple blog_DSC2711 

コヨーテに注意!


先日、アメリカにもう25年も住んでいる娘にプレゼントを贈った。贈り物は何時もの様にエクスプレス便で送っているから当然、小包は着いてるはずだがその返事がなかなか来ない。心配になって来てどうしてるか改めてハローメールを出した。

そしたら昨日メールの返事が来た。返事が遅れて悪かったって事と、実は飼い猫5匹のうちの一匹、八重チャンが家の前でコヨーテに襲われて、夫が慌ててコヨーテを追い払い、八重チャンの九死に一生の命を救うって言う事件があったという事だった。

すぐに動物病院に連れて行き、色々検査をし、治療してもらい、薬をもらって、何とか回復しそうだと言う事だが、今は食事も思うままにならず、ひたすら眠っているとの事らしい。でも、何とか峠を越えた気がすると書かれていた。以前隣人の家のネコ君、ジャッキーは同じくコヨーテに襲われ一命を落としているから油断が出来ない。

猫君達は外が好きだから、一日一回は庭に出してもらえるんだが、全員呼び集めて再度家に入れる時に、八重チャンだけが行方が分からなくなった。どのようにして庭を出たのか分からないが家の前に出て遊んでたところを襲われたらしい。八重チャンの悲鳴を聞いた時、襲われてるのを発見し以上のような事になったらしい。八重チャンは心の傷も酷いだろう。体も心も回復するのを心から祈る。




真っ赤な石楠花の蕾

間もなく咲く真っ赤な石楠の蕾

Buds of hydrange blog_DSC2689 

マウンテンバイクで30km超乗り


靴の修理屋さんから修理完了の電話が来て朝一番に引き取りにいって来た。近所のお爺さんに昔作ってもらった靴で足に合ってて、皮も柔らかく履き心地がとてもいい靴だ。少し修理代は張っても綺麗にして長く履きたいと思う靴だ。

皮底をすっかり張り変えて、靴のゆがみも直して、踵も新しくしてもらって、綺麗に磨いてもらって修理代は約1万円。靴は蘇った。長年履いて来た靴だが、店員さんは後10ー20年は履けますと言っていた。まあ、オイラが生きていればの話だけどね。でも、とても嬉しかったし大切に履こうと思う。

そんな訳で、朝から気分がよく、今日は久しぶりにマウンテンバイクで友人から聞いたコースを吉祥寺まで走ってみようと思った。途中で間違って三鷹の方に向かって走ったんだが、すぐに気がついて引き戻し、井の頭街道に行き着き、そのまま真っすぐ走ったら到着した。片道15km。サポーターパンツもはいてたし快適だったが、ついた辺りでトイレに行きたくなり、スタバを見つけてトイレを借りた。

マウンテンバイクにはU字キーとワイヤーキーで近くの街灯のポールに縛り付け、トイレの後、アウトドア玄関横の席でコーヒブレイク。駐輪管理の方の目が何時も光っててすぐに警告赤紙を貼られるから、バイクが見える席がいいのである。30分位でも張られ油断してて、運が悪いと運び去られ、無駄な出費と労力を強いられる。昨日も張られたけど無事だった。コーヒーで元気が出て、帰りの15kmはノーミス、道はすっかり憶えたと思う。運動後の夕食が凄く美味しかった。





プロフィール

CHIBI

Author:CHIBI
East Villageの"CHIBI"ニャン ♂。8/20 '08キックオフ。縄張り:日本ー米ー独。大切:長年の友、カメラ、 MAC、 テニスラケット、山登り-旅行-散歩用靴や鞄、車やMTB、コーヒーミル、落語、飲み食べる事、(写真暗室道具、ゴルフクラブとはお別れ)。訪問、コメント、リンクもね〜。

FC2カウンター

カレンダー

03 | 2018/04 | 05
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード